TRENDSETTER'IŲ KOMANDA

Lukas Sabalas (Baltų vanta) – jaunosios kartos pritininkas, puoselėjantis archaiškas garo meno tradicijas.

Jo vedami patyrimai jau spėjo išgarsėti unikaliu braižu: itin didelis dėmesys skiriamas lietuviškiems žolynams, giliam stichijų patyrimui, haloterapijai, garsams ir bendrystės jausmui.

Ieva Rekštytė-Matuliauskė – žurnalistė, kūrybininkė, komunikacijos specialistė ir klubo „Estetikos someljė“ kūrybos vadovė. Daugiau nei 5 metus su žurnalistiniu smalsumu tyrinėja estetikos, neuroestetikos, dėmesio ir žmogaus santykio su aplinka temas, o sukauptas įžvalgas paverčia patyriminiais seminarais organizacijoms ir įvairioms auditorijoms.

Savo veikloje Ieva kviečia sugrąžinti tai, kas šiuolaikinėje darbo aplinkoje dažnai lieka paraštėse – jusles, gyvą dėmesį, žmogiškumą, fiziškumą ir estetinį jautrumą. Tai, kas verslo pasaulyje neretai laikoma antraeiliais dalykais ar net nepatogumais, iš tiesų tampa svarbiais resursais sprendžiant perdegimo, motyvacijos, efektyvumo, kūrybiškumo, lyderystės ir komandinės kultūros klausimus.

MIGLOKO (Miglė Vilčiauskaitė) – viena ryškiausių savo kartos alternatyvios pop muzikos kūrėjų, prodiuserė ir atlikėja, jungianti džiazą, elektroninę ir ritualinę muziką į savitą skambesį.

AMBIENT DJ SET

Su šia programa MIGLOKO pakvies svečius pailsėti klausantis išskirtinės jos atliekamos rekreacinės ambient muzikos programos. 

Pasirodymo metu dalyviai galės patogiai įsitaisyti „Sanctum“ erdvėse, užsimerkti, vėl atkurti ryšį su savimi po skubių dienos darbų ar intensyvaus gyvenimo ritmo.

LAUKINIS BALSAS: DIRBTUVĖS

Laisvo balso dirbtuvės tai – vieta pasinerti į spontanišką, žaismingą ir improvizatyvų dainavimo pratimų procesą, susipažinti su vokalinėmis kvėpavimo technikomis ir savo balsus panaudoti kaip įrankį išreikšti emocijoms.

Jūsų laukia: sąmoningas dainavimas (Mindful singing), diafragminio kvėpavimo pratimai, muzikiniai žaidimai, skirti pažadinti kūrybingumą bei atsipalaiduoti, muzikinės improvizacijos, vokalinė/instrumentinė meditacija bei muzikavimo drauge malonumas. 

Rolandas Žigonis – savitu braižu pasižymintis tapytojas siurrealistas, savo drobėse jautriai atveriantis pasąmonės klodus per šiuolaikiniam žmogui artimus mitus ir vidinės gamtos vaizdinius.

Tapybos procesas autoriui tampa pažinimo aktu, vedančiu į kolektyvinę pasąmonę, sapnų ir vidinių archetipų pasaulį. Čia, menininko pajautimu, slypi amžių patirtis ir savimonės kodai, atveriantys universalų mitologinį pasakojimą, atpažįstamą ir žiūrovui.

VIDINIO MITO ATVĖRIMAS

Tai susitikimas su dailininku Rolandu Žigoniu ir jo kūrybos pasauliu. Jo metu autorius dalijasi savo kūrybiniais ieškojimais, drobėse atsiveriančiais vaizdiniais bei ištikimybe gyvam, nuolat kintančiam kūrybos procesui.

Menininko pasakojimas kūrybą atskleidžia ne tik kaip meninę praktiką, bet ir kaip universalią vidinę laikyseną, pritaikomą įvairiose gyvenimo srityse. Tai kartu ir kvietimas kiekvienam ieškoti įkvėpimo kasdienybėje bei jautresnio santykio su aplinka.

„Įkvėpimas – tai komunikacijos forma, kalba, kuria su mumis kalba gamta.“

Prof. dr. Ieva Martinaitytė yra ISM ekonomikos ir vadybos dėstytoja / profesorė, tarptautiniu mastu pripažinta kūrybingumo darbe ir inovacijų psichologijos ekspertė. 

Akademinę karjerą Ieva pradėjo Rytų Anglijos universitete, taip pat dėstė Londono universiteto koledže ir Kembridžo universitete. 

Ji taip pat yra „CreativityLab“ įkūrėja ir direktorė, veda seminarus apie kūrybinį problemų sprendimą, produktyvumo strategijas kūrybingiems žmonėms bei inovatyvumo kultūros diegimą verslo lyderiams ir specialistams.

Vilma LIGHT – patyriminių dirbtuvių vedlė, padedanti žmonėms stiprinti ryšį su savimi, lavinti intuiciją ir atskleisti savo vidinį potencialą.

Kaip? Sustoti, išsigryninti tai, kas iš tiesų svarbu, ir priimti sprendimus su didesniu aiškumu, pasitikėjimu bei vidine ramybe.

Dirbtuvėse susijungia intuicijos lavinimas, darbas su vidiniais įsitikinimais, kūno pajautimu ir sąmoningumu. Tai praktikos, padedančios ugdyti emocinį atsparumą, kūrybiškumą, savivoką ir gebėjimą veikti autentiškai net nuolat besikeičiančioje aplinkoje.

Vilmos vedami patyrimai:

__intuicijos lavinimo dirbtuvės;

__norų išsigryninimo dirbtuvės;

__potencialo aktyvavimo programa.

Dirbtuvės paremtos patyriminiu mokymusi ir praktiniais įrankiais, kuriuos dalyviai gali taikyti tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Jų tikslas – padėti žmonėms atrasti daugiau aiškumo, pasitikėjimo savimi ir drąsos realizuoti savo potencialą.

Esu Inga Sinkevičienė – fotografė, turinio kūrėja, socialinių tinklų komunikacijos mentorė ir ambasadorystės lektorė. Daugiau nei 10 metų dirbu fotografijos, video kūrybos ir komunikacijos srityse, padėdama žmonėms bei verslams kurti autentiškas istorijas, stiprinti asmeninį prekės ženklą ir komunikuoti per turinį, kuris kuria vertę.

Ingos veiklos sritys:

• fotografijos ir video kūrimo telefonu mokymai
• konsultacijos socialinių tinklų komunikacijos ir asmeninio prekės ženklo klausimais
• Storytelling’o ir turinio kūrimo, padedančio auginti auditoriją bei pardavimus mokymai
• ambasadorystės mokymaiorganizacijoms ir komandoms

ISTORIJŲ MENAS: SOCIALINIŲ MEDIJŲ TURINYS, KURIS KURIA VERTĘ

Tai praktinė sistema, jungianti asmeninio prekės ženklo kūrimą, socialinių tinklų komunikaciją, storytelling’ą, turinio strategiją ir pardavimų principus.

Iš ko susideda mokymai

1. Strategija ir asmeninis prekės ženklas
   Dalyviai išsigrynina savo žinutę, auditoriją ir komunikacijos kryptį.
2. Socialinių tinklų komunikacija ir storytelling’as
   Mokomasi kurti įtraukiantį, pasitikėjimą kuriantį ir parduodantį turinį.
3. Pardavimai per turinį
   Analizuojama, kaip turinys virsta klientais, pardavimais ir verslo augimu.
4. Fotografija ir video telefonu
   Praktinė dalis, kurios metu mokomasi kurti kokybišką vizualinį turinį telefonu.

Kokią vertę gauna dalyviai

• Aiškesnį supratimą, ką ir kodėl komunikuoti.
• Gebėjimą kurti profesionalų ir įtraukiantį turinį.
• Praktinius fotografijos ir video kūrimo įgūdžius.
• Žinias, kaip turinį paversti verslo rezultatais.
• Daugiau pasitikėjimo savimi komunikuojant socialiniuose tinkluose.

Rezultatas

Tai mokymai, po kurių turinys tampa ne atsitiktinis, o strategiškas – ne tik gražus, bet ir veikiantis. Dalyviai gauna aiškią sistemą, praktinius įrankius ir motyvaciją kurti nuosekliai bei užtikrintai.

Menininkų pora Darius ir Agnieta Jonikai kviečia patirti unikalias keliones į vidinę gamtą – pasąmonę. Jose lydi terapiniai instrumentai, specialių dažnių elektroninė muzika, meditaciniai gamtos garsų ASMR, mistinės vokalo hipnozės, kvapai bei prisilietimai.

Darius Jonikas – meditatyvios, eksperimentinės ambient muzikos kūrėjas. Agnieta Jonikienė – vedlė į gilesnes, atpalaiduojančias, nervų sistemą sureguliuojančias būsenas. Kūrėjai klausytoją kviečia patirti savotišką garso ritualą, kuriame laikas sulėtėja, o dėmesys sugrąžinamas vidun.

Galimos įvairios trukmės bei intensyvumo sesijos (nuo 40 min. iki 2 val.) Sanctum „Miško rūmų“
salėje arba, esant tinkamam orui, miške.

DR. RASA KATILIENĖ – lyderių, komandų ir organizacijų gyvybingumo fasilitatorė, vadybos mokslų daktarė, ISM universiteto lektorė, ICF PCC profesionali koučingo specialistė, Integral Master Coach™, sisteminio komandų koučingo bei fasilitavimo praktikė, dėmesingo įsisąmoninimo mokytoja, dvasinio intelekto (SQ21) įgūdžių ugdymo, klimato kaitos koučingo ir koučingo gamtoje praktikė.

Pagrindinės veiklos kryptys

🌿 Regeneratyvi lyderystė ir organizacijų gyvybingumas

Kaip kurti rezultatus kartu stiprinant žmonių, komandų ir organizacijos gebėjimą mokytis, prisitaikyti ir atsinaujinti.

🌿 Lyderio vidinis kompasas sudėtingame pasaulyje

Sąmoningumas, sprendimų priėmimas, vidinė laikysena ir atsparumas neapibrėžtumo sąlygomis.

🌿 Komandos kaip gyvos sistemos

Pasitikėjimo, kolektyvinio intelekto, bendro veikimo ir komandos gyvybingumo stiprinimas.

🌿 Gamtos išmintis organizacijų ateičiai

Patyriminės programos gamtoje, padedančios lyderiams ir komandoms plėsti sisteminį matymą, stiprinti regeneratyvumo principus ir mokytis iš gyvųjų sistemų.

Justina Vanžodytė – Klaipėdos dramos teatro aktorė.

Justinos vedamos dirbtuvės – tai kvietimas sulėtėti, nusimesti kasdienius vaidmenis ir sugrįžti į tikrą buvimą savyje, per kūną, emocijas, pojūčius ir gamtą. Tai saugi erdvė, kurioje nereikia nieko įrodyti ar „gerai atlikti”. Tik leisti sau jausti ir būti.  Dirbtuvės paremtos švelniomis kūno, balso ir vaizduotės praktikomis, kurios esant galimybei dalinai atliekamos ir lauke, miške, pasitelkiant gamtos ritmą, tylą, garsus ir erdvę kaip natūralų proceso dalyvį.

Praktikų kryptys: per kūną, balsą ir vaizduotę dalyviai patiria gilią, bet švelnią kelionę į save – ten, kur slypi ramybė, emocijų tekėjimas, kūrybiškumas ir vidinė laisvė. Čia svarbiausia autentiška tos akimirkos patirtis. 

Kūnas – įtampų paleidimas. Darbas su kūnu: per šias dirbtuves darbas su kūnu padeda sugrįžti į tikrojo savęs pojūtį, per lėtus, sąmoningus judesius ir atpalaidavimo praktikas: sušvelninami emociniai užspaudimai, paleidžiama ilgai kaupta įtampa, atkuriamas saugumo jausmas kūne. Kūnas tampa vidinių signalų, ribų ir poreikių žemėlapiu. 

Balsas – kvėpavimas ir vidinės būsenos išraiška. Balsas šioje praktikoje tampa skirtas ne tik kalbėjimui ar dainavimui, o kvėpavimui bei natūraliam bei nevaržomam skambesiui. Per balso praktikas dalyviai nuramina nervų sistemą, leidžia balsui tekėti be pastangų ir patiria, kaip vidinė būsena keičiasi per garsą. Dažnai, tai veda į gilų emocinį išlaisvinimą. 

Vaizduotė – grįžimas į vidinį vaiką. Vaizduotės ir kūrybiniai žaidimai padeda sugrįžti į būseną kurioje nėra vertinimo, nėra teisinga/neteisinga kategorijų, bei susigrąžinamas smalsumo ir žaidimo elementas kasdienybėje. Tai procesas, kuris pažadina vidinį vaiką, kūrybiškumą, bei spontaniškumą. 

Emocinis išlaisvinimas ir ryšys. Per dirbtuves natūraliai stiprėja ryšys su savimi bei kitais.

Lina Makalauskaitė – Oxygen Advantage instruktorė, buvusi komercinių avialinijų pilotė, turinti daugiau nei 10 metų patirties aukšto atsakomybės aplinkoje, taip pat atsargos leitenantė.

Savo mokymuose ji kvėpavimą atskleidžia ne kaip atsipalaidavimo techniką, o kaip fiziologinį įrankį, darantį tiesioginę įtaką žmogaus būsenai, dėmesio kokybei ir sprendimų priėmimui. Patirtį iš aviacijos, ji perkelia į kvėpavimo praktiką, parodydama, kaip šis dažnai nuvertinamas procesas gali tapti subtiliu, bet vienu iš esminių veiksnių, palaikančių mąstymo aštrumą, tvarų produktyvumą ir sprendimų kokybę įtampos sąlygomis. 

Akvilė Petniūnaitė – laukiniško maisto ir „miško fancy“ krypties kūrėja, tyrinėjanti laukinių valgomų augalų ir šiuolaikinės gastronomijos sankirtą.

Jos vedamos patirtys kviečia pažinti sezoninius laukinius augalus per tiesioginį susiliejimą su gamta – būnant joje, liečiant skirtingas tekstūras, ragaujant nepažintus skonius, uodžiant kvapus. Savo kūryboje Akvilė maistą tyrinėja ne tik kaip energijos šaltinį, bet ir kaip kūrybinę medžiagą – terpę eksperimentams, pasakojimams ir naujiems santykiams su aplinka. Ją domina maisto medžiagiškumas, formos, spalvos, kvapai ir transformacijos, atveriančios galimybę pažvelgti į maistą kaip į meninės raiškos priemonę, o ne vien vartojimo objektą.

Su Akvile galite patirti:

__Laukinių augalų somelje degustaciją

__Laukinišką kulinarinį žygį

__Pažintinį žygį apie laukinius valgomus augalus

__Laukiniško maisto dirbtuves

Linas Staliūnas – aplinkosaugininkas, miško ir gamtos garsovaizdžių tyrinėtojas, sertifikuotas miško maudynių gidas (tarptautinis Miško terapijos institutas (Forest Therapy Institute), Forest Therapy Hub), vienas iš Miško terapijos ir edukacijos centro steigėjų.

GARSOVAIZDŽIO PASIKLAUSYMAI

Mūsų aplinkoje kiekvienu momentu skamba daugybė įvairiausių garsų – natūralių, gamtinio pobūdžio ar dirbtinių, malonių ausiai ar išvis negirdimų. Garsai vietovėje kuria tik tai vietovei būdingus garsovaizdžius, kuriuos galime pažinti ir tyrinėti. Ar kada girdėjai kaip šneka miškas? O ką pasakoja upė?

​

Garsovaidžio pasiklausymai – tai apylinkių patyriminis pasivaikščiojimas, kurio metu per klausą, pasitelkiant jautrią techniką, tyrinėjame įvairių buveinių „gyventojų“ garsus ir garsovaizdžius. Pasiklausymų metu protą užlieja gamtos garsai, stebime, tyrinėjame, mezgame ryšį su aplinka.

Kotryna Stankutė-Jaščemskienė yra sertifikuota miško maudynių vedlė, Networking’o įgūdžio trenerė ir filantropinio MJJ fondo vadovė.

Aktyvų visuomeninį gyvenimą gyvenanti Kotryna atranda balansą gamtoje, pati praktikuoja ir veda miško maudynes, kurios padeda sulėtėti ir perkelti dėmesį nuo minčių srauto į viso kūno pojūčius.

Indrė Annica – jogos mokytoja ir nervų sistemos reguliavimo mentorė.

Indrės profesinė patirtis prasidėjo nuo vadovaujančiųjų pozicijų tarptautinėse įmonėse ir nuvedė iki jogos ir meditacijos studijų Indijos ir Azijos ašramuose. Šiandien savo sukauptą patirtį, rytų išmintį ir neuromokslą lektorė integruoju į šiuolaikinio žmogaus pasaulį, padėdama atstatyti vidinę ramybę, stiprinti nervų sistemos atsparumą ir atkurti ryšį su savimi.

SESIJOS KOMANDOMS

Indrės vedamos jogos praktikos yra orientuotos į nervų sistemos reguliaciją. Tikslas – dalyvius saugiai išvesti iš „kova arba bėk“ režimo į atsipalaidavusią būseną, kurioje gimsta kūrybiškumas bei geriausi strateginiai sprendimai. Naudodami specialias kvėpavimo technikas (pranajama) ir fizinę jogos praktiką, aktyvuosime klajoklį nervą (Vagus nerve), kuris tiesiogiai atsakingas už organizmo atsistatymą bei streso valdymą.

Giedrė Žalytė – kognityvinės ir elgesio terapijos krypties psichoterapeutė ir supervizorė, miško terapijos gidė, reguliariai vedanti gamtos terapijos užsiėmimus, LSMU Miško terapijos podiplominių studijų programos lektorė. Knygų „Gamtos terapija. Kaip medžiai, vandenys ir paukščiai padeda mums gyti. Psichoterapinės įžvalgos“ bei „Prieraišumo paradoksai: kaip atpažinti ir išgydyti santykių traumas” autorė. Pastaraisiais metais ypač domisi ankstyvosiomis prieraišumo traumomis ir jų gydymu.

Lina Šleinotaitė-Kalėdė – sistemos pokyčių fasilitatorė, regeneratyvios lyderystės advokatė, įgijusi integralų išsilavinimą (inžinerija (aplinkosauga ir atliekų tvarkymas, švaresnė gamyba), tvarumas ir miestų vystymas, verslo vadyba ir saviorganizacijos).

Lina virš 20 metų veikia ten, kur reikia sistemos pokyčių ar sprendimų labai kompleksinėse srityse ar sistemose. Ji dirba su tokiomis sistemomis kaip valstybė, miestas, sritis/ sektorius, verslo įmonė, bendruomenė.

Monika Peldavičiūtė – organizacijų gerovės ir mokymosi per gamtą praktikė, miško terapijos gidė, gamtos patirčių kūrėja, lektorė ir fasilitatorė. Savo veikloje ji tyrinėja ir perteikia gamtos intelekto, ryšio su gamta ir regeneratyvios kultūros principus, kviesdama žmones ir organizacijas mokytis iš gamtos kuriant gyvybingas, atsparias ir sąmoningas sistemas.

Monika yra asociacijos “Gyvo žalio” vadovė, Tarptautinės miško terapijos draugijos narė bei viena iš tarptautinio kongreso „Miškai ir jų poveikis sveikatai“ organizatorių, aktyviai prisidedanti prie miškų politikos formavimo ir dialogo apie gamtos reikšmę žmogaus sveikatai, gerovei ir organizacijų ateičiai.

Lina Žemaitytė-Kirkman yra Rockit centro vadovė ir sertifikuota skaitmeninės sveikatos konsultantė. Turėdama verslo psichologijos išsilavinimą, žinių apie vartotojų elgseną ir 15 metų patirtį elektroninės prekybos ir inovacijų srityje, ji į žmonių ir technologijų santykį žvelgia holistiškai, siekdama, kad technologijos tarnautų mums, o ne atvirkščiai. Lina kviečiama kalbėti apie skaitmeninę sveikatą įmonėms, radijo ir televizijos laidose bei konferencijose. 

SKAITMENINIS NUOVARGIS IR LYDERYSTĖ

Skaitmeninis nuovargis nėra vien darbo krūvio problema. Jis susijęs su tuo, kaip mes suvokiame save kaip lyderius: visada pasiekiamus, greitus, reaguojančius, informuotus. Skaitmeniniai įrankiai leidžia šią tapatybę palaikyti be pertraukos, tačiau kartu atima galimybę tikram kognityviniam atsistatymui.

​

Julius Neverauskas yra medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gamtos ir miško terapeutas, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje.

Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Dr. Neverauskas jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą.